Инфореактор

920 подписчиков

Свежие комментарии

  • Толик Жеребкин
    Мудрейшее решение !!! Хотя песков умом не отличается , но может гнать пургу !!Дмитрий Песков на...
  • Gregory
    Да пошли вы, моськи еврожопые... К нашему с вами Гамлету.Сотрудник дипмисс...
  • Владимир Соловьев
    Глупо Европе торговаться с Китаем.Китай выразил про...

Вечерние физические нагрузки могут помочь контролировать уровень сахара в крови

Вечерние физические нагрузки могут помочь контролировать уровень сахара в крови

В числе испытуемых находились 24 мужчины. Они страдали от избыточного веса и имели риск развития диабета второго типа. Подопытные придерживались диеты со значительным содержанием жиров и тренировались в фитнес-клубах. По результатам исследования выяснилось, что нагрузки поздним вечером понижали содержание глюкозы в течение ночи, а утренние и вечерние тренировки улучшали состояние кардиореспираторной системы.

Ведущий исследователь Трине Мохолдт подчеркнула, что такое открытие будет полезно для "диабетиков". Страдающие от диабета второго типа регулярно жалуются на скачки глюкозы в ночное время суток. Физические нагрузки могут помочь в борьбе с этим недугом.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх