Инфореактор

575 подписчиков

Свежие комментарии

  • Хмуров Виктор
    Оставить у власти только одну партию ЕР и всем будет невиданное счастье. А вообще-то лучше всех разогнать.Солонников назвал...
  • Igors Kostenko
    Мальчик дебил конечно, но медведь в человеческих этикетах не разбирается и сам "плевать хотел" на то, кто там куда пл...Воспитанного летч...
  • lmash
    Фу...какой мерзкий...Теперь, будет слезу вышибать, что его семья с голоду умрёт без него.А сынок-то мажор ещё тот!! И...Фургал заявил, чт...

Назван самый полезный для здоровья зеленый овощ

Назван самый полезный для здоровья зеленый овощ

Чтобы организм получал дневную норму витаминов, нужно съедать полкило овощей и полкило фруктов. Растительная пища несет в себе больше пользы, чем поливитамины из аптеки, отметил Александр Мясников в эфире канала "Россия-1". Самым полезным овощем является брокколи. Его лучше не варить, а есть в сыром виде. К тому же, брокколи стимулирует иммунитет, пишет INFOX.

Среди других цветных плодов полезны бананы, свекла и виноград. По возможности следует включать в свой рацион чернику и голубику. Эти ягоды особенно полезны для тех, кто страдает гипертонией. Однако польза черники для зрения преувеличена, считает Александр Мясников.

 

Источник ➝

Картина дня

))}
Loading...
наверх