Инфореактор

921 подписчик

Свежие комментарии

  • Ural Karahanow
    Какие нацисты в/на украине? Ублюдки и ошмётки разных народов, в т.ч. и русского, собравшиеся в одну банду на благодат...Политолог осудил ...
  • Владимир Соловьев
    "Житель" Китая назвал эти города по тому, что уже считает их своими. Они на секретных картах Китая обозначены китайс...Житель Китая назв...
  • Любовь Толмачева
    Коронавирус-на долго, не для мошенничества и воровства денег на этом вирусе,дана Свыше для исправления животных желан...Комаровский разве...

Фитнес-эксперт рассказала, как быстро похудеть после зимы

Фитнес-эксперт рассказала, как быстро похудеть после зимы

Ходьба в горку от 20 минут позволит задействовать большее число мышц, увеличить нагрузку на ягодицы. Ходьба с подъемом имеет больше плюсов и позволяет расходовать больше энергии, рассказала диетолог-нутрициолог, ведущая рубрики о фитнесе на телеканале "Пятница" Арина Скоромная.

По ее словам, ходьба в городе больше вредит человеку, так как большое количество выхлопных газов от машин могут усугубить проблемы с сердцем и легкими. Она советует ходить в зале на беговой дорожке в специальной обуви, информирует радио Sputnik.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх