Инфореактор

925 подписчиков

Свежие комментарии

  • Сергей Голоцуков
    А где велосипед? - Это Не велосипед. Электропривод должен помогать крутить педали т.е. брать на себя от 0 до 100% наг...Инженеры Huawei з...
  • Валентин Щербаков
    Зачем вообще встречаться с этим еврейским недоноском Зелей, если он в прямом смысле возрождает фашизм на Украине и сп...Министр обороны Г...
  • Владимир Соловьев
    Своим идиотизмом Америка напоминает и, даже, копирует Украину!"Народ России дол...

Врач Кораблева рассказала о полезных свойствах зеленых и перезрелых бананов

Врач Кораблева рассказала о полезных свойствах зеленых и перезрелых бананов

Как правило, зеленые бананы можно употреблять худеющим людям, а также тем, кто имеет сахарный диабет. В них содержится низкое количество калорий, а также невысокий уровень гликемического индекса. Кроме этого, в фрукте мало крахмала и много сахара, что способствует снижению аппетита и медленному перевариванию пищеводом человека, передает РИА Новости.

При этом людям с лишним весом стоит отказаться от введения в рацион переспелых бананов, поскольку они обладают повышенным гликемическим индексом. Однако такой продукт способен защищать клетки организма от повреждений, благодаря своим сильным антиоксидантным свойством.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх
,,