Инфореактор

708 подписчиков

Свежие комментарии

  • Zhanna
    Жириновский, это тихий "подпольный президент" России. Достаточно только взглянуть на происходящее в Хабаровске, а вед...Кадыров возмутилс...
  • карла карлова
    Жириновский прав.Кадыров возмутилс...
  • sergey astarshkin
    Я не понимаю, они что? идиоты посылать почтой такие материалы? Они не знают что каждый их шаг известен ФБР и АНБ?Fox News "потерял...

Гастроэнтеролог Дианова назвала самый полезный вид хлеба

Гастроэнтеролог Дианова назвала самый полезный вид хлеба

Цельнозерновой хлеб богат важными для организма микроэлементами и витаминами. А вот от белого хлеба лучше отказаться, так как он является источником быстрых углеводов. Вместо него лучше использовать в пищу ржаной или любой другой черный хлеб, передает радиостанция.

Ржаной хлеб всегда готовится из пшеничной муки, так как это прописано в технологии производства. Важно не забывать о фруктах, овощах и белковой пищи, которая особенно полезна во время пандемии коронавируса. Укрепить иммунитет можно с помощью сыра, яиц, натурального йогурта и зерновых культур.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх