Инфореактор

604 подписчика

Свежие комментарии

  • Султанова Альбина
    Нелюди....Господи, помоги нам простить, как Ты простил нас, а им прозреть и покаяться, во имя Иисуса Христа!!🙏🏻Пьяная компания д...
  • евгений карманович
    Завели уголовное дело! Как и куда оно выведет, никто не знает и даже родные не узнают до конца. Но завели.Жительница Вороне...
  • Алексей Андреевич
    лучше не надоПсихолог призвал ...

Экономия на кашах может подорвать здоровье человека

Экономия на кашах может подорвать здоровье человека

Регулярное употребление рисовой, овсяной и манной каш способствует вымыванию кальция. По словам специалиста, наличие фитина в овсянке не дает нормально усвоиться кальцию.

Манка, в свою очередь, может привести к нехватке железа и витамина D, что может вызвать воспалительные процессы на коже, а также поспособствует прибавлению лишних килограмм.

Опасность представляет и белый шлифованный рис, так как при обработке крупа теряет все нужные витамины. Оставшаяся часть полностью состоит из крахмала. Частое употребление риса может привести к запорам и увеличению жировой прослойки.

Врачи также предупредили, что слишком горячая пища может нанести вред здоровью человека, информирует "360".

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

))}
Loading...
наверх