Инфореактор

921 подписчик

Свежие комментарии

  • Виктор Жаров
    Все, что нужно знать о BLM - наркобарыга пытался свалить от полисменов и получил пулю в спину. Далее начинаются шаман...Российский ФБР ра...
  • Andrey
    надо напомнить!!!Немецкий политоло...
  • вылитый литой
    сначала их надо построить ,а с этим делом швах....Россия отметила а...

Тренер из США поделился быстрым способом похудения в домашних условиях

Тренер из США поделился быстрым способом похудения в домашних условиях

Фокс утверждает, что для быстрого и безопасного избавления от лишнего жира, нужно меньше есть и больше двигаться, а дополнительно помочь может сжигание энергии за счет выработки тепла.

Тренер говорит, что необходимо часто подвергать свое тело воздействию низких температур. Эксперт призывает, если нет медицинских противопоказаний, принимать холодный душ, как можно чаще проветривать квартиру и оставлять спальню прохладной.

Фокс также говорит, что иногда стоит есть острую пищу, если нет ограничений, связанных с состоянием здоровья. Такая еда помогает вырабатывать тепло. Он утверждает, что употребление небольшого куска холодного мяса, который посыпан корейским перцем, прямо перед принятием прохладного душа может сильно ускорить процесс сжигания жира, сообщает KP.Ru со ссылкой на эксперта.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх